Вкусный и полезный завтрак от Nutrilite (Amway)

Чем полезен завтрак? Как утверждают специалисты в области диетологии, этот прием пищи считается самым главным за сутки и призван обеспечить человека необходимой энергией на долгое время. Поэтому данную трапезу нужно сделать максимально разнообразной, калорийной и вкусной.

Без этого важного приема пищи организм не получает достаточно энергии, мы чувствуем себя напряженными и усталыми, а наши мышцы быстро истощаются. Многие люди употребляют недостаточное количество протеина и часто пытаются подавить чувство усталости неполезными для здоровья закусками и белковыми продуктами, но с избытком жира. Так зачем же рисковать и страдать от истощения на работе, учебе или даже дома? Добавление одной мерной ложки Протеинового порошка на растительной основе от NUTRILITE в блюда, которые мы едим утром, придаст организму новых сил и будет стимулировать мозг к более эффективной работе в течение всего дня.

Кофейно-протеиновый коктейль от NUTRILITE, специально для ценителей кофе.

Рецепт прост, вам потребуется: 1.5 стакана заваренного охлаждённого кофе, 2 ст. ложки взбитых сливок, 2 ложки протеинового порошка NUTRILITE 4 кубика льда (по желанию) Такой напиток поможет проснуться утром и запустить организм. А днём кофейный коктейль поможет взбодриться. Ведь протеины - это источник энергии, а кофе ускорять реакции в организме человека, повышая концентрацию и производительность труда.

Молочный коктейль

• 1 маленькая груша

• 1 маленький банан

• 1 столовая ложка NUTRILITE Протеинового порошка

• 1 ст. л. какао-порошка (5 г)

• 120 мл молока (обезжиренного или цельного)

• Молотая корица и (или) какао-порошок для украшения

Способ приготовления

Очистите грушу от кожуры, выньте сердцевину, порежьте кусочками; очистите банан и нарежьте кружочками. Положите фрукты, 1 столовую ложку протеинового порошка, какао-порошок и молоко в блендер или кухонный комбайн и взбейте до образования однородной массы.

Перелейте в высокий бокал, сверху посыпьте корицей и (или) какао-порошком и подавайте к столу.

Фруктовый салат с мюсли

Ингредиенты (1 порция):

• 150 г очищенных от кожуры и косточек свежих фруктов (яблоки, груши, виноград, дыня, клубника, киви и т. д.)

• 1 большой апельсин

• 1 столовая ложка NUTRILITE Протеинового порошка

• 20 г коричневого сахара

• 40 г хрустящих мюсли

Способ приготовления

Вымойте апельсин, натрите цедру и выдавите из него сок. Порежьте свежие фрукты кубиками или небольшими кусочками и выложите их в маленькую чашку. В другой чашке тщательно перемешайте 1 столовую ложку протеинового порошка с сахаром и апельсиновым соком. Смесь должна быть однородной, без комочков.

Полейте фруктовый салат соком, посыпьте сверху хрустящими мюсли и цедрой апельсина и подавайте к столу.

#вкусныйиздоровыйзавтрак #полезныйзавтракбыстро #коктейлиотнутрилайт #протеин